Kerjaan yg menumpuk kadang membuat kita stress dan menyesakan dada yach...��:-) ada baiknya kl anda luangkan waktu membuat soup apple.Kl anda suami bisa minta tlng sang istri,kl anda istri he he he tentu saja bisa mencobanya sndri kan malah akan tambah disayang suami entar,sang suami merasa cape seharian kerja pulang rumah udah ada semangkok soup penambah semangat.Dengan bahan yg mudah didapat inilah bahanya:
3buah apple merah
40gr bunga lili kering
40gr Yu zhu (bisa dibli ditko obat cina)
10gr kulit jeruk yg telah dikeringkan
250gr daging sapi/urat sapi
200gr wortel
5buah kurma kering
Cara membuat:
Cuci Yu zhu,kulit jeruk,kurma kering,
potong apple buang bijinya potong jd 4bagian
Wortel cuci bersih kupas kulitnya potong sesuai selera
cuci bersih daging sapi.
Siapkan panci untuk soup rebus ±11/2liter air,setelah air mendidih masukan semua bahan.
Rebus selama 2jam dng api sedang.
Soup ini jg sangat baik untuk menguatkan paru" jg melegakan tenggorokan terasa kering.
Lebih dianjurkan 1minggu sekali mengonsumsi.
Selamat mencoba......
Tidak ada komentar:
Posting Komentar