Tips mata sehat

Menghilangkan lelah dan pegal

Sekarang ini kemajuan tehnologi begitu cepat sampai terkadang kita tidak bisa mencegahnya ����coba saja hp model dl dng model sekarang sudah sangat jauh bedanya.
Hp sekarang kebanyakan model anroid
hampir menjangkau computer,tp taukah anda karena terlalu sering kita menatap layar hp bisa mempengaruhi kesehatan mata.
Tanpa kita sadari mata kita sering terasa lelah,pegal dan berujung dengan kepala terasa pusing.

Ada beberapa cara menghilangkan rasa pegal dan lelah pd mata antara lain

TEH:
Biasanya sehabis kita bikin teh baik itu teh celup ataupun daun teh pasti cuma diminum tehnya,coba mulai saat ini jng dibuang ampas tehnya.Kita bisa menyimpanya dilemari pendingin(kulkas)
dan kalo syatu saat mata kita terasa lelah atau pegal cobalah ambil dan gunakan untuk mengompres mata kita ±15-1/2jaman.

ES BATU:
Ambil 2biji es batu,bungkus dengan sapu tangan dan kompreskan dikedua mata kita.

TIMUN:
Iris tipis timun dan tempelkan dikedua mata kita

Itulah beberapa cara menghilangkan kelelahan pada mata,seandenya anda selalu menghadapi cumputer usahakan setiap 1jam berhenti sejenak pindahkan tatapan anda dari layar computer ke arah lain sedikitnya 5 menit.
Semoga tulisan ini bermanfaat

Gamis & batik collection

Menu ikan panggang

Panggang kepala ikan salmon

BAHAN:

1ukuran sedang kepala ikan salmon
  2iris lemon
  1/2 sth garam

BUMBU:
  
   3 siung b.merah
   5 siung b.putih
   5  ruas cabe
    1 btng sere
    5gr asam jawa
    10gr gula jawa
     1/2sdt garam
 
  CARA MEMBUAT:

Cuci bersih kepala ikan, potong
lumuri dng garam dan perasan air lemon
diamkan selama ± 1/2jam.
Haluskan semua bumbu
Lumuri kepala ikan dng bumbu
diamkan lg selama 1jam.
Setelah 1jam panggang dioven
dengan suhu 120° selama 15 menit

    Selamat mencoba
         

Air mata ramadhan

Tiap puasa datang hati ini terasa teriris,kenapa aku tk pernah bisa menikmati indahnya kebersamaan dengan orang" tercinta dibulan ramadhan.
Diri ini selalu merindukan sosok ibu,ibu yg yg dl selalu ada untukku,temani hari"ku.Kini semuanya kulalui seorang diri,semua orng pasti akan merasakan hal yg sama sepertiku,memiliki dan kehilangan sosok ibu.
Tapi rasanya q belum sanggup tuk sendiri,ibu yg selalu ada untukku meningglkanku tanpa aku ada disampingnya,rasanya ku tak percaya seluruh tubuhku luluh lemah .
Sekarang 15th sudah tp q masih tetap gak bisa terima kenyataan ini,ku selalu merasa sangat kehilangan ibu,terutama disetiap bulan ramadhan kumasih ingat dimana saat" kebersamaanku denganya yg terahir  bagaimana ibuku selalu menemaniku kemanapun aku pergi.saat" itu begitu indah.Dan tak akan pernah terlupakan olehku bagaimana pengorbanan ibu buatku,tanpamu ibu aku tiadalah arti,lihatlah aku sekarang ini ibu aku memang berkecukupan aku bisa lalui segala rintangan tp yg sebenarnya ibu aku masih sangat membutuhkanmu,belaian sayangmu,tuntunan kasihmu ku begitu rindu,aku begutu kehilangan sosokmu.
Bukan karena cengeng aku menangisimu
bukan karena gak terima kenyataan kusesali semua ini tp kumerasa begitu cepat waktu memisahkan kita,belum sempat kuberbuat yg terbaik buat km ibu
belum sempat aku membahagiakan hari"mu.
Biar berair mata darahpun ku masih belum sanggup bahagikakan kamu
Dibulan ramadhan ini bu
Aku bermohon kepada yg kuasa semoga engkau dibaitkan dengan ahli surga.

         Ya alloh maafkan aku yg selalu
          menganggpmu gak adil kepadaku
         Padahal masih ada yg bernasib lebih
         malang drpdku.
        Mungkin dengan ini kau dewasakan
         aku.Apapun yg kau berikan pdku ya
       Alloh aku terima biarpun hatiku
       sampai saat ini masih sangat
       merindukan ibu.
Ibu prngorbananmu tiada tara,tak kan bisa tak kan sanggup ku tuk membalasnya,hanya doa yg bs kupnjatkan buatmu semoga arwahmu tentram dialam sana (amin)
         

Rumah

Rumah :

Seperti apa pemikiran kita tentang rumah
ada bnyak orng berpikir rumah itu penting sebagian orng lg berpikir rumah itu belakangan.
Nah belakanan ini harga rumah melonjak
Banyak orng mulai berpikir ternyata bikin rumah itu susah,beli rumah itu susah,ternyata punya rumah itu penting bgmn dengan kita" 

DI sini akan saya tampilkan gambar" rumah moga bermanfaat bagi anda yg sedang mencari rumah idaman